Explicación de la pirámide alimenticia

Alimentación

Me parece importante arrancar el blog contándoles un poquito lo fundamental que es el ¿para qué nos alimentamos? y es muy sencillo, si pensamos en todo lo que hacemos durante el día (caminar, correr, saltar, pensar...) y en lo que realiza nuestro organismo (respirar, oir, ver...) mientras la sangre circula por el cuerpo realizando funciones importantísimas; comprendemos que nuestro organismo funciona continuamente, hasta cuando dormimos. Por esto el hombre, como todo ser vivo, necesita alimentarse para:
-Reponer las pérdidas de materia viva consumida por la actividad del organismo.
-Producir las sustancias necesarias para la formación de nuevos tejidos, favoreciendo el crecimiento.
-Transformar la energía contenida en los alimentos en calor, movimiento y trabajo.

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¡Hola amigos! acabo de crear este espacio para compartir con todos los aficionados de la cocina recetas, secretos y de más sobre las delicias que podemos llegar a degustar. Comenten, opinen y los espero para compartir juntos...